Das sogenannte trockene, nicht blutige, Schröpfen dient der Durchblutungsanregung und somit aus naturheilkundlicher Sicht der Stimulierung der körpereigenen Regeneration und der Organfunktion.

Durch eine Schröpfglasmassage in Kombination mit Öl wird eine stärkere Durchblutungsförderung als bei der klassischen Massage erzielt.
Die Anwendung von Schröpfgläsern hat ein vielfältiges Wirkspektrum und kommt häufig bei Muskelverspannungen zum Einsatz.

Schröpfen gehört zu den Standarddisziplinen der Naturheilkunde und wird seit altersher in verschiedenen Kulturkreisen ausgeübt. Wie andere tradierte Naturheilverfahren ist das Schröpfen aber kaum durch wissenschaftliche Studien belegt. Hier fehlt wohl auch das Interesse an wissenschaftlicher Absicherung.

Die Dorn-Methode ist aus meiner Sicht eine effektive Alternative zur Chiropraktik.
Die Breuss-Massage ist eine Art Wellness-Massage, aber mit „medizinischer“ Wirkung, welche eine gute Unterstützung der Dorn-Methode darstellt und revitalisierend auf die Bandscheiben wirkt.

Im Gegensatz zur Chiropraktik, bei der der sanfte Ruck zum Reponieren der Wirbel erforderlich ist, ist es bei der Dorn-Methode eine Unterstützung der normalen Bewegung. Als Ihre Therapeutin richte ich die Statik und die schmerzenden Gelenke bzw. Wirbel, und Du bekommst "Bewegungs-Hausaufgaben" , damit es bei der Statik bleibt und Ihre Muskulatur sich der neuen Statik anpassen kann.

Die Dorntherapie hat keinerlei bekannte Gefahren oder Nebenwirkungen, sodass es keine Kontraindikationen für die Therapie gibt. Selbst bei Osteoporose oder Bandscheibenvorfällen ist eine Therapie möglich.

Die Dorn-Therapie und die Breuss-Massage sind komplementärmedizinische Verfahren, die von Nichtärzten entwickelt wurden. Wissenschaftliche, valide Studien zur Wirkung und Wirksamkeit liegen nicht vor. Auch werden diese Methoden von der evidenzbasierten Medizin nicht anerkannt. Beschriebene Wirkmechanismen beziehen sich also auf Beobachtung einzelner Therapeut*innen.

Jeder Körperteil, jedes Organ benötigt zum optimalen Funktionieren ausreichende Bewegungsfreiheit. Ziel osteopathischer Behandlungen ist es, Blockaden und Gewebespannung zu lösen und somit die Beweglichkeit wiederherzustellen. Osteopath*innen forschen dabei stets nach den Ursachen von Beschwerden und beschränken sich nicht auf die Behandlung einzelner Symptome.

Grundsätzlich sei noch angemerkt, dass die Osteopathie in Deutschland weder von der evidenzbasierten Medizin anerkannt, noch hinreichend bezüglich Wirkung und Wirksamkeit ausreichend durch valide wissenschaftliche Studien bewiesen ist. Daran ändert auch die Tatsache nichts, dass Osteopathie in Deutschland mittlerweile in anerkannten Studiengängen mit Bachelor- oder Master-Abschluss studiert werden kann. Alle „Anwendungsgebiete“ der Osteopathie basieren demzufolge aus rechtlicher Sicht derzeit auf Beobachtungen einzelner Therapeut*innen ohne Anspruch auf wissenschaftliche Anerkennung.

Nicht zuletzt lege ich jede*r Patient*in nahe, individuell abgestimmt und achtsam Yoga zu praktizieren. Für einige mag es noch ganz unbekannt sein. Die gute Nachricht ist: jede Person in jeder körperlichen Verfassung kann Yoga ausüben. Es umfasst insgesamt Gymnastik, Kraft-, Ausdauer- und Faszien-Training, Atemübungen und kann die Konzentration schulen. Ich biete Ihnen ergänzend zur Behandlung daher ein Yoga-Coaching an, in dem wir auf Ihre Bedürfnisse eingehen und gemeinsam Ihre Übungen für Zuhause und Zwischendurch zusammen stellen. Gerne können wir auch Termine für Yoga-Einzelstunden vereinbaren. Diese können im Rahmen eines Hausbesuches sowie online stattfinden.

Yoga entstammt der fernöstlichen, indischen Kultur und ist im Prinzip mehr als eine Heilweise. Es ist auch eine philosophische Richtung, das wird aber im westlichen Kulturkreis meist so nicht praktiziert.
Gerade durch westliche Strömungen hat sich ein medizinisch weiterentwickeltes Yoga gebildet, das auch pathophysiologische Erkenntnisse der westlichen Medizin einbezieht. Dies beinhaltet auch Meditation. Dennoch ist es als „Erfahrungsmedizin“ zu beurteilen, weil die gesundheitsfördernden Wirkungen des Yoga nicht durch ausreichende wissenschaftlich valide Studien verifiziert wurden. Die Erkenntnisse nehmen aber deutlich zu.

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