Rücken-Yoga am Mittwoch​

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19 - 20.30 Uhr

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Entspannung & Kraft für deinen Rücken

 

Lass den Tag hinter dir und finde in unserem Abend-Yogakurs die perfekte Balance aus Entspannung und Bewegung. Dich erwartet eine kraftvolle Praxis, die deinen Körper stärkt, Verspannungen lösen kann und besonders deinen Rücken mobilisiert. Fließende Bewegungen und gezielte Dehnungen bringen dich ins Schwitzen und schenken dir gleichzeitig innere Ruhe.

 

Starte ausgeglichen, gestärkt und entspannt in den Abend – gönn dir diese Auszeit für Körper und Geist!